Весь материал, предоставленный в рамках данного проекта, носит информационный характер. При проявлении симптомов заболевания необходима консультация с врачом.
Bessonnici.net
Здоровый сон каждую ночь!
» » Средство для сна взрослым: как выбрать снотворное?

Средство для сна взрослым: как выбрать снотворное?

Сон называли величайшим благом многие классики искусства, которые жили несколько столетий назад. Сегодня, в 21 веке, ритм жизни высок как никогда, человек постоянно сталкивается со стрессами, которые выливаются в неврозы, неврастению, бессонницу. Чтобы вернуть качество жизни, для многих актуальным становится вопрос, как выбрать средство для сна взрослым правильно?


Когда требуется лекарство?

Сон отображает состояние нервной системы человека: при эмоциональных стрессах и физических заболеваниях люди нередко жалуются на плохой и прерывистый сон. Когда причина бессонницы исчезает, он снова становится глубоким и продолжительным. Но в некоторых случаях нарушенный сон не нормализуется даже после того, как физическое здоровье и жизненные обстоятельства приходят в норму.

Постепенно проблема начинает носить характер замкнутого круга: бессонница возникает из-за неврозов и соматических патологий, и если не устраняется своевременно, начинает расшатывать нервную систему и нарушать работу органов. Фактически организм не получает отдых в необходимом объеме. Некоторое время используются скрытые резервы психики, но когда они исчерпываются, возникает астено-невротический синдром, синдром менеджера или неврастения.

Если у организма не хватает сил на полноценный отдых, помочь ему быстро восстановиться могут эффективные лекарственные средства от бессонницы.

Классификация снотворных

Средства для улучшения сна у взрослых подразделяются на снотворные и седативные. Седативные препараты усиливают процессы торможения и ослабляют процессы возбуждения в головном мозге. То есть седативные препараты не погружают организм в сон, а создают для этого благоприятные условия.

В эту группу входят такие средства от бессонницы без рецептов:
  • настойка пустырника;
  • экстракт валерианы;
  • экстракт кава-кава;
  • Ново-Пассит;
  • Персен.

Важно! Ново-Пассит не следует принимать на фоне сахарного диабета.

В фармакологии классификация снотворных средств выделяет группу препаратов с аналогичным действием – анксиолитики. Они вмешиваются в работу нейромедиатора, отвечающего за стабилизацию состояния нервной системы: ГАМК. Их действие выражено больше, чем у седативных препаратов, но они реализуются только по рецепту и принимаются строго ограниченными по времени курсами. В эту группу входят такие препараты:
  • Феназепам,
  • Диазепам,
  • Лоразепам.

Факт! Анксиолитик Адаптол не только успокаивает нервную систему, но и снижает тягу к курению. Именно эта вредная привычка может нарушать сон человека.

Снотворные средства, как и анксиолитики, работают за счет воздействия на нейромедиатор ГАМК, который естественным образом усиливает тормозные процессы в головном мозге. В результате этого тревога и нервозность исчезают, и человек погружается в сон. Говоря упрощенно, механизм работы этой группы лекарств выглядит следующим образом: в головном мозге есть рецепторы, воздействуя на которые, можно добиваться различных результатов. Снотворные избирательно действуют на рецепторы, отвечающие на сон, поэтому человек после приема препарата быстро погружается в сон.
Снотворные делятся на три группы:
  • производные бензодиазепина;
  • производные барбитуровой кислоты;
  • производные циклопирролона и других хим. групп.

Все они требуют рецепта от лечащего врача.

Единственный снотворный препарат, который отпускается в аптеках без рецепта, относится к последней группе снотворных. Существует препарат из группы снотворных, который действует за счет увеличения в гипоталамусе серотонина и уменьшения гонадотропинов – Вита-мелатонин. Он подходит для применения при бессоннице, которая спровоцирована внешними причинами: сменой часовых поясов, шумом.


Снотворные по рецепту

На рынке фармацевтической продукции есть большое количество препаратов, обещающих быстрый и глубокий сон. Возникает закономерный вопрос: как выбрать самое сильное средство от бессонницы?

Чем сильнее терапевтический эффект от препаратов, тем меньше вероятность купить их без рецепта. Рецептурные препараты действуют мгновенно: достаточно принять индивидуально подобранную дозу за полчаса до сна, чтобы заметить результат. Для закрепления полученного эффекта требуется курс лечения: иногда сильные снотворные средства быстрого действия в таблетках нужно пить каждый день на протяжении 7-10 суток, но чаще требуется промежуток между приемами препарата в 2-3 дня. Это позволяет снизить риск подобных эффектов.

Почему лучшие снотворные средства нельзя найти в открытой продаже – распространенный вопрос людей, регулярно сталкивающихся с бессонницей. Причина этого в том, что высокий терапевтический эффект соседствует с негативным влиянием лекарств на организм:
  1. Принимая средство, чтобы уснуть быстро, человек может сталкиваться с зависимостью. Препараты вмешиваются в химию мозга, поэтому организм быстро привыкает к помощи извне и не стремится отрегулировать процессы сам. Если вещество, которое воздействует на рецепторы сна в головном мозге, поступает извне, вырабатывать его нет никакой необходимости. Спустя некоторое время после полного отказа от снотворных организм восстанавливается. Но в это время человек вынужден бороться с вернувшейся бессонницей.
  2. Дозировки лекарств нужно постоянно менять. Парадоксально, но длительный прием снотворных может вызвать бессонницу: со временем период засыпания начинает удлиняться, а число пробуждений посреди ночи – увеличиваться. Это явление носит название «рикошетная бессонница».
  3. Снотворные плохо сочетаются со многими лекарственными средствами: антидепрессантами, миорелаксантами, атропином и наркотическими анальгетиками. Седативные препараты нельзя пить вместе с ингибиторами МАО, гормонами надпочечников, адреномиметиками.

Поэтому подобрать лучшее средство для сна взрослым может только лечащий врач. Обычно лечение начинается с более мягких средств, и только в случае их неэффективности используются снотворные вкупе с психотерапией.

Показанием для снотворных служат:
  • нарушение акта засыпания и длительности сна;
  • судорожный синдром;
  • депрессия.

Седативные эффективны:
  • при неврозах;
  • нейрогенных заболеваниях (например, гипертония, язва желудка);
  • мигрени;
  • кожном зуде.

Последние годы в фармакологии разрабатывались новые поколения препаратов для улучшения качества сна. Они действуют короткий промежуток времени: около 2 часов. Когда действие лекарства заканчивается, человек продолжает спать еще около 6 часов, и этот сон является естественным. Привыкание к таким препаратам возникает дольше, а количество побочных эффектов меньше. В России подобное лекарство можно купить под торговым названием Ивадал.


Снотворные без рецепта

Средства для сна взрослым без рецептов относятся к группе седативных препаратов. При их применении нужно учитывать следующее:
  • их действие начинается не сразу и требует длительного применения;
  • у них есть побочные эффекты и противопоказания;
  • они устраняют симптом – бессонницу, но не его причину.

Любое природное снотворное средство (настойка пустырника, валерианы) может мгновенно наладить сон за счет эффекта плацебо. Ритуал приема лекарства будет действовать на психику определенным образом, настраивая организм на сон. А уверенность в эффективности средства снимет тревогу, что также благотворно повлияет на лечение бессонницы. Это может произойти только при нарушении засыпания из-за невроза, но не из-за серьезных нарушений в химии мозга. Если человек ищет эффективные средства от бессонницы без рецептов, он лишает себя необходимости пойти к врачу и возможности обнаружить точную причину своей проблемы.

Факт! Бессонница часто бывает вызвана патологиями щитовидной железы. Болезнь может не иметь никаких симптомов, кроме нарушения сна, поэтому человек может не догадываться о соматической причине недуга.

По мнению большого количества людей, лучшее средство от бессонницы и тревоги – Корвалол. Он имеет доступную цену, находится в аптечках большинства людей в качестве «лекарства для сердца». На самом деле, действующим веществом Корвалола является фенобарбитал, то есть снотворное средство из группы производных барбитуровой кислоты. Безобидные капли быстро вызывают зависимость, человек сначала не может уснуть без препарата, а потом даже ежедневный прием лекарства не помогает выспаться. Сегодня Корвалол считается морально устаревшим препаратом, который не помогает ни от бессонницы, ни от сердечных недугов.

С этой точки зрения лучшие средства для сна – это мягкие седативные препараты:
  • Ново-Пассит,
  • Персен.

Принимать их нужно в соответствии с инструкцией, предложенной производителем. Если необходимый эффект после завершения курса лечения выражен слабо, нужно обратиться к врачу, а не продолжать поиск безрецептурных препаратов.

Борьба за полноценный сон – это борьба за качество жизни. Поэтому лекарственные средства часто кажутся самым простым и эффективным способом полностью избавиться от проблем со сном. Но важно понимать, что снотворные могут быть только вспомогательными инструментами. Нарушая естественный механизм засыпания, человек усугубляет проблему. А развивающаяся резистентность к лекарству лишает его возможности справиться с бессонницей своими силами, без госпитализации в стационар.

Статья была одобрена: Ковров Геннадий Васильевич
Невролог, Сомнолог
Занимается диагностикой, профилактикой и лечением артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, нарушений сердечного ритма и проводимости, метаболического синдрома и других сердечно-сосудистых заболеваний.


Помогите нам сделать сайт лучше, оцените статью!
0
Грамотность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Информативность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Читабельность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Ответ на запрос
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)