Весь материал, предоставленный в рамках данного проекта, носит информационный характер. При проявлении симптомов заболевания необходима консультация с врачом.
Bessonnici.net
Здоровый сон каждую ночь!
» » » Таблетки для сна на травах без привыкания

Таблетки для сна на травах без привыкания

Для тех, кто уже сталкивался с бессонницей и успел попробовать различные средства для её устранения, не секрет, что любое лекарство имеет ряд побочных эффектов. Поэтому чтобы не навредить организму, страдающие бессонницей обычно ищут хорошие таблетки для сна на травах без привыкания.


Чем хороши фитопрепараты?

Медикаментозные препараты оказывают сильное действие на организм, продукты их распада отрицательно сказываются на работе печени и почек, могут влиять на умственную деятельность, вызывать расстройства пищеварения и проблемы с кожей. Все эти неприятные последствия на фоне общей усталости организма при бессоннице – точно не тот результат, которого необходимо добиваться от лекарств.

Травяные препараты имеют ряд преимуществ над синтетическими средствами:
  • не оказывают подавляющего эффекта на психику, не мешают рабочей деятельности;
  • не вызывают серьёзных побочных эффектов и не вредят внутренним органам;
  • оказывают не только направленное, но и комплексное действие на организм, укрепляя нервную систему, иммунитет и восстанавливая здоровье уставшего от бессонницы тела;
  • не вызывают привыкания и зависимости от препарата: травы можно легко исключить из аптечки или сменить коктейль;
  • не требуют повышения дозы для оказания положительного действия;
  • нормально сочетаются с другими лекарствами;
  • доступны по цене, обычно есть в любой аптеке;
  • отпускаются без рецепта;
  • сложно достичь опасной передозировки действующего вещества;   
  • безопасны для ослабленного здоровья, организма детей и пожилых людей.

Все эти плюсы убеждают людей с бессонницей делать ставку именно на растительные снотворные.

Правила приема растительных средств от бессонницы

Растительные препараты пьются курсами для постепенного восстановления цикла сна и приведения нервной системы в тонус. Между приёмами делаются перерывы, чтобы организм успевал очиститься от скопившихся веществ, стимулировавших нормализацию сна. Таким образом, не может выработаться зависимость и устойчивость к препарату. Кроме того, когда действующее вещество выходит из организма, у нервной системы появляется шанс проходить здоровый цикл сна без дополнительной поддержки.

Если сон не восстановился – проходят ещё один курс. Каждый новый такой цикл должен приносить лучшие результаты. А если 2-3 курса не принесли облегчения или препарат вызвал аллергию, основной компонент меняют.

Важно! Для положительного эффекта даже с растительными препаратами следует строго соблюдать дозировку, чтобы не спровоцировать нежелательного действия.

Некоторые фитопрепараты используют как поддерживающее или дополнительное средство для восстановления здоровья организма в связи с переутомлением и бессонницей.


В чём преимущества таблеток перед другими лекарственными формами

Каждый выбирает тип лекарства, который подходит его организму, лучше действует и более удобен в приёме. У препаратов в таблетированной форме есть несколько очевидных плюсов:
  1. Фитотаблетки от сна выпускают в слабой дозировке. Такие препараты можно давать и детям, тогда как спиртовые настойки – средство, противопоказанное при некоторых сопутствующих заболеваниях (сердца, ЖКТ, нервной системы), при беременности и с учётом возрастных особенностей.
  2. Удобную пачку можно брать с собой и употреблять препарат без каких-либо специфических процедур на работе, в поездке.
  3. По мере опустошения блистера можно следить за графиком приёма таблеток.
  4. Спрессованный порошок не нужно разжёвывать, он не оставляет неприятного послевкусия и никак не влияет на питание.
  5. В некоторых таблетках растительные препараты сбалансированы специальными добавками для лучшего усвоения или усиления действия, тогда как настойки содержат чистый спирт, а отвары обычно делаются без фармацевтических включений.
  6. Таблетки сложно передозировать. В каждой содержится точная доза действующего вещества. Вы не собьётесь со счёта капель, не заварите слишком крепкий настой, главное – не принимать больше таблеток, чем рекомендуют специалисты.

Какие растительные таблетки эффективны от бессонницы

Есть список известных растений, которые помогают справиться с инсомнией, а также неклассические средства. Можно пить препараты на основе одного компонента или попробовать коктейль из трав от бессонницы. Обычно в такие сборы входят не только успокаивающие растения, но также те, которые укрепляют нервную систему и обогащают организм необходимыми микроэлементами, участвующими в регуляции сна и осуществлении нервной деятельности.

Кроме растительных компонентов организму помогают микроэлементы, входящие в состав многих современных препаратов. Магний, кальций и калий, хлор, йод, натрий, кремний и другие. Обратите внимание на препараты:
  • Аконит (от перевозбуждения и бессонницы);
  • Сульфур (при тревожном сне и гиперчувствительности);
  • Аргентум нитрикум (при стрессах на работе и нарушениях сна);
  • Пассифлора (для снятия повышенной нервной чувствительности и улучшения сна);
  • Орто-таурин (содержит янтарную кислоту и витамины группы В, восстанавливает полноценный цикл сна);
  • Персен (комплексное успокоительное, помогающее справиться с уставанием и перепадами настроения, а также нормализовать сон);
  • Нейростабил (восстанавливающее нормальную нервную деятельность лекарство).


Какие травы помогают от бессонницы

Самые доступные и популярные растительные средства, помогающие от бессонницы, переутомления и стрессов:
  1. Валериана – успокоительное, стимулирующее работу сердца и нервов. Оказывает седативное действие, помогает успокоиться в ситуациях эмоционального напряжения, расслабиться и уснуть. При длительном приёме снимает признаки тревожности, нервного перевозбуждения и гипертонии. При передозировке может бодрить.
  2. Пустырник – хорошее успокоительное, помогающее наладить сердечный ритм, снять волнение, мигрени, приступы паники, депрессии, невралгии и других спазмов.
  3. Мята – слабое снотворное, расслабляющее сосуды и мышцы, помогающее снизить давление, улучшить мозговое кровоснабжение и повысить качество сна.
  4. Ромашка – средство, снимающее волнение и тревогу, помогающее успокоить эмоции и перевести организм в состояние отдыха. Снимает зажимы, напряжение и повышенное давление, стимулирует наступление сна.

А также боярышник, фенхель и тмин, пион, мелисса, шиповник, чабрец, лаванда, масла апельсина и гвоздики и другие травы. Если в состав таблеток входят эти растения, организм получит необходимые эфирные масла и микроэлементы для восстановления сна и нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Эти компоненты входят в большинство гомеопатических препаратов, направленных на общее оздоровление организма и излечение от бессонницы. Помимо трав, препараты могут содержать мёд, мумиё, эфирные смолы.

Как должен действовать препарат от бессонницы

Когда возникают проблемы со сном, необходимо обратить внимание на работу организма. Средства от бессонницы должны решать такие задачи:
  • восстановление нормального кровяного давления, снятие спазмов;
  • укрепление работы сердца, нормализация сердечного ритма;
  • стабилизация нервной деятельности, укрепление нервных клеток;
  • стимуляция выработки гормона сна, нейромедиаторная модуляция;
  • анальгезирующее действие, успокоение мышечных и суставных болей, снятие усталости.

Дополнительно средство не должно нарушать работу ЖКТ и моторные функции. При покупке фитопрепаратов различных фирм обращайте внимание на рекомендации, приведённые в инструкциях.

Обратите внимание! На сегодняшний день ВОЗ строго следит за лекарствами, стимулирующими правильную работу нервной системы и отпускаемыми без рецепта. Многие медикаментозные средства уже запрещены, так как признаны опасными, вызывающими зависимость или необратимые нарушения в работе нервной системы.

Фитопрепараты, направленные на борьбу с бессонницей, доступны в большом многообразии, поскольку не приносят вреда организму. Узнав, какие травы помогают уснуть, убедитесь, что у вас нет аллергии на растение, а также что препарат выполняет поставленные задачи. Такие средства помогут снять напряжение, улучшить работу нейронов, стабилизировать сон и настроение, а также поддерживать организм в целом.

Если бессонница длится более 3 месяцев, вызывает серьёзные проблемы с трудовой и другой активностью или если применяемые лёгкие препараты вызвали необычный эффект – обратитесь за консультацией к врачу.

Статья была одобрена: Ковров Геннадий Васильевич
Невролог, Сомнолог
Занимается диагностикой, профилактикой и лечением артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, нарушений сердечного ритма и проводимости, метаболического синдрома и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Помогите нам сделать сайт лучше, оцените статью!
0
Грамотность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Информативность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Читабельность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Ответ на запрос
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)