Весь материал, предоставленный в рамках данного проекта, носит информационный характер. При проявлении симптомов заболевания необходима консультация с врачом.
Bessonnici.net
Здоровый сон каждую ночь!

Слабое снотворное

При повышенной эмоциональной возбудимости, волнении перед серьезным мероприятием человек длительное время не может уснуть и с утра встает с кровати разбитый, вялый, не готовый к новому дню. Для улучшения ночного отдыха врачи рекомендуют принимать единожды или коротким курсом слабые снотворные средства. О нескольких наиболее популярных медикаментах поговорим чуть подробнее.


Вечернее

В состав препарата входит валериана, мята, хмель. Все перечисленные компоненты регулируют частоту сердечных сокращений, стабилизируют давление и улучшают деятельность вегетативной нервной системы. Препарат используется в качестве дополнения к лечению следующих состояний:
  • тахикардия;
  • нервное возбуждение;
  • неврозы;
  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • бронхиальная астма;
  • нейродермиты;
  • истерия.

Дозировка и курс приема подбирается индивидуально с учетом течения основного заболевания и причины бессонницы. Чаще всего назначают по 2-3 таблетки в день в течение месяца. Медикамент хорошо переносится пациентами, в редких случаях возможна аллергическая реакция в виде сыпи, зуда кожного покрова.

Глицин

Относится к метаболическим медикаментам. Активный компонент является аминокислотой, которая принимает активное участие в обменных процессах, отвечает за выработку нейромедиаторов, снижает психоэмоциальное возбуждение. Итогом приема Глицина становится:
  • устранение агрессивности, эмоциональных перепадов;
  • улучшение засыпания, избавление от бессонницы;
  • стабилизация работы вегетативной нервной системы;
  • снижение токсического воздействия на клетки головного мозга.

Используется сублингвально по одной таблетке 2-3 раза в сутки. При психоэмоциональном напряжении курс лечения составляет 2-4 недели, при нарушениях сна длительность терапии определяется врачом.

Фитоседан №3

Продается в виде травяного сбора, состоящего:
  • из сушеного пустырника;
  • душицы;
  • чабреца;
  • валерианы;
  • донника.

Настой, приготовленный из указанного растительного сырья, обладает седативным, снотворным воздействием на организм.

Для приготовления лекарственного средства одну столовую ложку травы поместить в тару, залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой. Выждать около часа, профильтровать с помощью сложенной марли или мелкого сита. Полученный настой довести до 200 мл кипяченой теплой водой. Пить по трети стакана за полчаса до еды. Длительность лечения составляет 10-14 суток, после чего рекомендуют сделать перерыв.

Фиторелакс

Выпускается в виде таблеток, включает экстракт валерианы и боярышника. В качестве вспомогательных элементов выступают стеарат магния, диоксид кремния, кармеллоза, лактоза. Медикамент представляет собой успокоительное и снотворное растительного происхождения, которое помимо восстановления сна нормализует деятельность сердца, сосудов и прочих органов.

Препарат запрещено пить:
  • лицам, имеющим непереносимость компонентов;
  • не достигшим 18 лет;
  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам.

Из побочных эффектов возможна аллергическая реакция, повышенная сонливость, незначительное снижение трудоспособности.
Согласно инструкции, при бессоннице необходимо пить 2 таблетки за полчаса или час до сна. Курс терапии составляет 1,5-2 месяца.


Растительные настойки

Средства из трав и ягод на спирту отличаются исключительно по составу, прием их практически одинаков: 20-40 капель развести в половине стакана чистой воды, размешать и выпить. Частота употребления – 2-3 раза в день.

Валериана

Настойка приготовлена из корневищ валерианы и 70%-го этилового спирта в качестве вспомогательного компонента. Форма выпуска – темный стеклянный флакон 25 мл.

За счет сложного эфира, состоящего из борнеола и изовалериановой кислоты, его производных, достигается седативный эффект. Наступает он постепенно, медленно, но стабильно и практически у всех пациентов. Кроме того, лекарство влияет на гладкую мускулатуру, снимает спазм органов пищеварительного тракта, замедляет сердцебиение.

Настойку из валерианы нельзя принимать:
  • при непереносимости медикамента;
  • во время беременности, лактации;
  • давать детям в возрасте до года.

Согласно аннотации, взрослым надо пить по 20 или 30 капель 3-4 раза в сутки. Слабое снотворное без рецепта, несмотря на растительное происхождение и малый список противопоказаний, может вызвать несколько побочных эффектов: запор, снижение трудоспособности, аллергии.

Пион

Медикамент представляет собой светло-коричневую прозрачную жидкость со специфическим запахом и вкусом. Спиртовая настойка пиона не только уменьшает возбудимость нервной системы, но и стимулирует выработку эндорфинов, что приводит к улучшению настроения, трудоспособности, избавляет от негативного влияния стрессовых факторов.

Препаратом лечат не только неврозы или упадок жизненных сил. К списку показаний также относятся:
  • гинекологические заболевания;
  • судорожный синдром;
  • вегетососудистая дистония;
  • гастрит;
  • холецистит.

Не рекомендуется прием лекарственного средства при наличии у пациента артериальной гипотензии, увеличения кислотности среды желудка, во время беременности и лактации. Из нежелательных эффектов наиболее вероятна повышенная сонливость, тошнота, рвота, боль в животе.

Пустырник

Схож по фармакологическому действию с двумя другими спиртовыми настойками. Отмечено, что препарат с пустырником в 3 раза сильнее влияет на активность головного мозга, чем с валерианой, поэтому и снотворный эффект достигается гораздо быстрее.

Подходит для одноразового приема и длительного лечения психосоматических патологий.

Для нормализации сна нужно пить по 30-50 капель за полчаса до сна, запивая кипяченой водой. В отдельных случаях возможна тошнота и прочие диспепсические явления. При развитии аллергической реакции требуется консультация специалиста и подбор иного медикамента.

Действуют ли гомеопатические средства?

В начале 2017 года Российская академия наук признала гомеопатию лженаукой, так как лечение сверхмалыми дозами не несет каких-либо научных обоснований. Следовательно, все представленные в аптеках гомеопатические снотворные (Игнация, Аконитум, Нотта и т. д.) не просто оказывают слабое снотворное действие, а в принципе вызывают эффекты, сравнимые с плацебо.

Дополнительные мероприятия

Для улучшения сна следует также обратить внимание на распорядок сна, качество матраса или подушки, температуру спальни и прочие моменты, которые могут раздражать и нарушать ночной отдых. Кроме того, специалисты рекомендуют время от времени готовить успокаивающие ванны. Для них можно сделать настой из следующих растений:
  • лаванда;
  • чабрец;
  • мята;
  • мелисса;
  • зверобой;
  • ромашка;
  • душица.

Процедуру можно дополнять релаксирующей музыкой, ароматическими свечами или маслами, приглушенным светом.

Из этих же трав получаются хорошие чаи с релаксирующим эффектом. Компоненты можно купить раздельно и смешать уже самостоятельно в домашних условиях или приобрести в уже готовом виде.

Заключение

Слабое снотворное помогает человеку избавиться от чрезмерного возбуждения и быстро погрузиться в сон, при этом не вызывая массы побочных эффектов. Большинство средств этой группы имеет растительную основу, поэтому главным противопоказанием становится наличие аллергической реакции на основной компонент.

Статья была одобрена: Ковров Геннадий Васильевич
Невролог, Сомнолог
Занимается диагностикой, профилактикой и лечением артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, нарушений сердечного ритма и проводимости, метаболического синдрома и других сердечно-сосудистых заболеваний.


Помогите нам сделать сайт лучше, оцените статью!
0
Грамотность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Информативность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Читабельность
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Ответ на запрос
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Итоговая оценка: 0.0 из 10 (голосов: 0 / История оценок)